睡眠計で睡眠をデータ化

2017年4月17日睡眠

睡眠をデータ化し質の良い睡眠が摂れているかを見てみたいと思います。

どうやって計るかといいますと

じゃじゃん!!

『オムロン睡眠計』

体に何か貼り付けるわけでもなく、ただ枕元に置くだけで計ってくれます。

微弱な電波で胸の動きや寝返りなどを察知し、眠っている状態と目覚めている状態を

判定してくれるとのことです。（簡単に書いています）

 

さらに今回はもう一台あります。

じゃじゃん!!

TANITA睡眠計『スリープスキャン』

こちらの機械は敷布団の下に敷くことで体の動きを察知し睡眠深度や中途覚醒などを判定して睡眠の点数を出すとのことです。（簡単に書いてます）

 

以上、二つの機械を使って今日から自分たちがどんな睡眠なのか計ってみたいと思います。

以上のデータなどを参考にし今後の睡眠を考えた寝具づくりに役立てていきたいと思います。

 

 

新川桂株式会社

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